Неделя на печеных яблоках и хлебосольное русское Рождество на побережье Коста-Бланки
Андрей Малахов
В испанской оздоровительной клинике SHA Wellness Clinic, куда мы с женой выбираемся на новогодние каникулы не в первый раз, от звезд Голливуда, королевских особ и прочих celebrity некуда деться. В бассейне вы можете раскланяться с Кирой Найтли. На волшебном массаже стоп от настоящего кудесника Хосе Луиса повстречать Кайли Миноуг.
Хосе Луис даже по стопам может поставить диагноз
Захотите воздействия на организм посерьезнее (говорят, Джон Гальяно эти процедуры просто боготворит), обязательно попадете в нежные руки Галины. Клизмы в исполнении этой милой русской женщины (в клинике работают топ-специалисты из 35 стран) сравнимы с высшим пилотажем. (Тем, для кого ехать сюда накладно, сама Галя советует следить за своим кишечником и раз в полгода обязательно принимать магнезиум, желательно на ночь.)
Руки доктора Галины творят чудеса
В SHA Wellness Clinic нашли решение даже для тех, кого не взбодрили зимние холода и морозы. Надеваете теплые купальные костюмы, заходите в специальную капсулу, и благодаря предельно низким температурам (от –130 до –180° С) через 2–3 минуты ваше тело рождается заново. Сеанс криотерапии, кстати, объединил меня с прекрасной Гвинет Пэлтроу.
Вы говорите, что –31 в Москве? Ужас! А –180 не пробовали?!
И даже отдыхать в собственном номере вы будете здесь не по старинке – накрывшись пледом, а заснете поверх специального электрического одеяла. Сначала непривычно, но отрицательная энергия, говорю авторитетно, улетучивается мгновенно – и видишь только радужные, счастливые сны.
Все, включая пейзаж за окном, оказывает здесь лечебный эффект
Но главная фишка SHA, разумеется, макробиотическая диета, разработанная знаменитым японцем Мичио Куши. Помимо 1000 калорий в день и советов забыть о мясе, кофе, сахаре, молочке-творожке, фруктах, помидорах и картофеле, а вспомнить о коричневом рисе, киноа, бобовых, гречке, корнеплодах и продуктах из сои, философия макробиотики призывает радоваться каждому дню, любить себя и мир, вести активный образ жизни. (Кстати, единственный продукт, который здесь разрешают есть без ограничения, – запеченные с морской солью яблоки.)
На курсах макробиотической кухни можно ухватить кусочек съестного
А еще неподалеку от клиники мы обнаружили маленький очаровательный зоопарк, где наблюдали за брачными играми леопардов и пантер, а потом любовались – ура, наконец-то осуществилась моя давняя мечта! – розовыми фламинго.
«Розовый вальс» из «Щелкунчика» получается у этих птичек особенно хорошо
Когда же мы с Наташей переехали в застроенный небоскребами Бенидорм, где отметили православное Рождество, счастью моему не было предела. После размеренных голодных дней в клинике хлебосольный приход отца Адама встретил нас вкусностями, колядками и чудесным настроением. И вместе с местной русской детворой мы распевали: «Коляда, коляда! Подавай пирога!»
Отец Адам – популярная личность в Бенидорме
Мы с женой решили пополнить ряды местного зоопарка
Мари – одна из лучших фитнес-инструкторов клиники
Приход расположен не в церкви, но здесь атмосфера настоящего праздника
Это был весь наш обед
