Елена Малышева дала советы, как спастись от 30-градусной жары в Москве

В сильную жару в группе риска оказываются люди старше сорока лет. Доктор медицинских наук, профессор, телеведущая Елена Малышева рассказала Лайфу, что в пору, когда на улице стоит высокая температура стоит пить больше воды и не выходить из дома.
– Если находитесь на жаре, и нет возможности уйти, вас спасёт только вода. Её необходимо пить до трёх литров в сутки. И, если по-настоящему жарко, обливаться водой. Если столкнулись с тем, что человек на жаре потерял сознание, его надо перенести в тень, облить водой и на области крупных сосудов: в подмышках, паху и на шею, положить всё, что есть холодное, например, мороженое, – сказала она.
26 июня в Москве объявили предпоследний, оранжевый уровень опасности из-за жары. Синоптики Гидрометцентра прогнозируют рост температуры воздуха до 30°C. Этот день обещает стать самым тёплым с начала лета. Ранее таковым было 17 июня, когда воздух прогрелся до 29,2°C.