Диета по луне, — что это такое?
Содержание
Многие ученые пришли к мнению, что такие дни как новолуние и полнолуние влияют на происходящие в организме процессы, в том числе и на пищеварение. Поэтому в такое время стоит придерживаться особенного режима питания, называемого «диета по лунному календарю».
Главным достоинством такого питания можно считать своеобразный шок для организма, который стимулирует правильное и естественное использование тех ферментов, которые необходимы для перерабатывания съеденной пищи.
Лунная диета в полнолуние
Первый из вариантов (на сутки): В течение 24 часов с кануна полнолуния можно употреблять только жидкости. Можете пить воду или соки, это помогает потерять до килограмма.
Лунная диета в новолуние
Первый из вариантов (36 часов): Режим питания начинается в 18 часов накануне фазы новолуния и включает в себя супы и бульоны из овощей, обеспечивающих снабжение организма полезными элементами. По окончании можно потерять 0.5-1 килограмм.
Второй вариант (6 дней): Начинается за три дня до новолуния, включает в себя сырые и вареные овощи, возможны небольшие поблажки для упрощения диеты. Длительность ее — не более шести дней, результат — минус 1-3 килограммов.
Лунная диета противопоказана людям с некоторыми заболеваниями, перед применением необходимо проконсультироваться с профессиональным врачом.
Положительные и отрицательные стороны такого питания
- отдых организма от привычного режима питания
- возможность выбрать подходящий из нескольких вариантов диеты
- получение организмом полезных веществ и очищение в процессе соблюдения диеты
- избавление от нежелательного веса
Минусы
- строгость и сложность диеты, нужна сильная воля, чтобы придерживаться ее
- возможность проведения только в соответствие с лунным календарем
- наличие противопоказаний по проведению диеты
- «Мой мужчина спит с ней»: любовник Анастасии Волочковой оказался несвободен
- Милана Тюльпанова увиделась с сыном после долгой разлуки
- Делаем бразильскую попку — легко и просто
- Татьяна Догилева: «У меня не слишком хорошее здоровье»
- Секрет стройности и красоты ваших ног
- Новый клип Арианы Гранде поставил рекорд по просмотрам на YouTube