Сколько времени нужно, чтобы избавиться от привычки

[unable to retrieve full-text content]

От ежедневной чистки зубов до кофе в 11 часов утра — у всех нас есть десятки привычек, которые помогают в повседневной жизни. Некоторые из них великолепны — как посещение тренажерного зала, другие — не очень, например, выкуривание пачки в день, или слишком частый набор номера пиццерии.