170260 Актер Дмитрий Харатьян раскрыл секрет молодости

Актер Дмитрий Харатьян раскрыл секрет молодости


«Моя профессия, как и спорт, требует ежедневного погружения, работы над собой, поддержания формы — натренированности, пластичности. Расслабляться нельзя! У меня есть кумир в этом плане — это Александр Сергеевич Зацепин. Ему 96 лет, и он на протяжении почти всей своей жизни делает зарядку по 40 минут в день» — поделился артист.

Так, по словам Харатьяна, он регулярно занимается спортом, делает зарядку по утрам, ходит на фитнес, плавание и теннис. Кроме этого, актер просыпается и ложится спать в одно время, уделяя сну восемь часов.

По теме: ( из рубрики Звезды )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

два × один =

Top