Ученые: Велосипед спасает от диабета
Специалисты Университета Южной Дании провели крупное исследование, в ходе которого изучили данные 50 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 50 до 65 лет, пишет журнал PLOS Medicine. Ученые выявили взаимосвязь между ездой на велосипеде и риском сахарного диабета 2-го типа. Оказалось, что у тех, кто в течение пяти лет катался регулярно, вероятность заболевания примерно на 20 процентов ниже, чем у тех, кто предпочитал автомобиль.
«Катание на велосипеде можно включить в своё ежедневное расписание. Для многих людей, которым часто не хватает времени, это может быть быть одним из лучших способов физической разминки», – заметил один из авторов исследования Мартин Расмуссен.
При этом специалисты отмечают что полученные результаты распространялись и на людей начавших кататься на двухколесном транспорте уже в зрелом возрасте. Соответственно, прибегнуть к такому способу укрепления здоровья никогда не поздно.
Однако сотрудники университета подчеркивают, что была сделана поправка и на другие факторы влияния, например, объем талии, диету, вредные привычки или приверженность другим видам физических упражнений. Специалисты также признают, что в ходе исследования ими была обнаружена лишь общая тенденция, и не исключено, что снижение риска диабета и катание на велосипеде представляют собой два независимых следствия некоего третьего фактора.
По теме: ( из рубрики Общество )
