Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты
Меган Маркл
Новая жизнь в Великобритании принесла Меган Маркл немало поводов для волнения, но на публике герцогиня Сассекская всегда мила и спокойна. Недавно стало известно, что помогает ей не терять самообладание. Марина Новис, тренер благотворительной организации Smart Works, вспомнила на днях свой разговор с герцогиней. В нем супруга принца Гарри делилась секретами борьбы с негативными эмоциями.
Самое главное – дышать и просто обладать внутренней уверенностью. Это самое важное, – цитирует герцогиню Марина.
Меган Маркл
По словам Новис, Меган Маркл активно использует различные дыхательные техники и концентрируется на своей внутренней уверенности.
В начале наступившего года Кенсингтонский дворец назначил герцогиню Сассекскую патроном четырех организаций: Национального театра в Лондоне, Ассоциации университетов (The ACU), благотворительной организации для животных Mayhew и фонда Smart Works Charity.
По мнению Марины Новис, Меган идеально подходит на роль патрона.
Она провела множество исследований. Отлично умеет разговаривать с людьми: действительно слушает и задает уместные вопросы, – рассказала сотрудница Smart Works.
Принц Гарри и Меган Маркл
- Взгляд в будущее: Влад Топалов и Регина Тодоренко показали, какими будут в старости
- Модный дайджест: от Эзры Миллера в цветах до первой веганской Недели моды
- Блейк Лайвли, Райан Рейнольдс и Эмили Блант посетили спецпоказ фильма «Мэри Поппинс возвращается»
- Серена Уильямс рассказала о дочери, уроках своей матери и отношении к красоте
- Жаркий январь: отпускные снимки Натальи Ионовой, Елены Летучей и других звезд
- В этом году церемония «Оскар» впервые за 30 лет пройдет без ведущего