Если мужчина не хочет секса


Почему он такой

Если ему за тридцать, вполне
возможно, дает о себе знать возраст. Здоровье начинает подводить некоторых уже
после двадцати с лишним лет. Сказывается неправильный образ жизни: стрессы,
дефицит физической активности и регулярные удары по печени и почкам по вечерам
в выходные. А может быть, он перенес какое-либо заболевание, повлиявшее на
потенцию. Вдобавок у мужчин либидо развивается раньше, больше всего секса им
нужно в 18 – 20 лет. А женщины достигают расцвета сексуальности примерно к 35
годам. У мужчин к этому возрасту желание начинает угасать. Поэтому все чаще и
чаще мужчина не хочет секса.

А может быть, вы просто разные?
Важная составляющая совместимости супругов – их половая конституция. Она бывает
сильной, средней и слабой. Если конституция одинакова у обоих партнеров, их
устраивает примерно одинаковое количество секса, и они живут в гармонии.

В парах, где у обоих партнеров
сильная половая конституция – контакты ежедневные; средняя половая конституция
– это 3-4 занятия сексом в неделю, слабая – раз в неделю или даже в несколько
месяцев. Все эти варианты – норма для людей разных типов.

Смириться, но не отступать

Психотерапевты и сексологи
считают, что даже если один из супругов нуждается в меньшем количестве секса,
чем другой, оба вполне могут быть удовлетворены и счастливы. Правда, обоим для
этого придется прилагать усилия. Бросать друг другу в лицо обвинения, что,
дескать, ты хочешь слишком редко – самое последнее дело. Конфликты на этой
почве приносят только вред: скандалим – напрягаемся – притупляем желание.

Знаменитый семейный психолог
Борис Новодержкин как-то сказал, что «разумнее всего будет смириться с посредственной
интенсивностью сексуальной жизни». Если задуматься, он прав! Муж хочет раз в
неделю? Пожалуйста! Пусть будет раз в неделю, но так, чтоб запомнилось и
хватило до следующего раза. Каждый будет готовиться к этому «событию» и
стараться сделать друг для друга незабываемым этот вечер, эту ночь, это утро. И
вот, глядишь, партнер восстал против собственного графика и настаивает на
бонусе. Понравилось…

Фото: GLOBAL LOOK press/imago stock&people

Возвращаем горячие ночи

Если ваш супруг раньше проявлял
на порядок больше энтузиазма в сексе, чем теперь, то, возможно, что-то
разладилось во взаимоотношениях? О том, как восстановить гармонию в таком
случае, корреспонденту Kleo.ru рассказала специалист по
методам семейной терапии Ирина Хажилина.

Шаг 1. Оба партнера испытывают
дискомфорт. Поэтому лучший вариант – обсудить, что происходит, когда и с чего
это началось. Пусть каждый изложит свою версию происходящего. Такой разговор
поможет снять тревогу и раздражение. Негативные эмоции – один из факторов,
снижающих сексуальное влечение.

Шаг 2. Если совместный анализ показал,
что сексуальное желание пропало или слабое, во-первых, нужно удостовериться,
что вы оба здоровы. Уменьшение влечения может быть частью физического или
психосоматического заболевания. Например, в состоянии депрессии или при других
психосоматических расстройствах человек испытывает апатию, тревогу. Становится
раздражительным, обидчивым. Стоит посетить врача: терапевта или психотерапевта,
смотря по симптомам.

Шаг 3. Возможно, беседа с супругом
показала, что в снижении сексуального желания виновно однообразие. Секс стал
скучным и неинтересным. В такой ситуации часто возникают мысли, что, может
быть, с кем-то другим могло бы быть лучше… «Заскучавшему» партнеру нужно срочно
заняться изучением положительных черт своей «половинки». Старательно собирать
себе «коллекцию» ее достоинств. И через некоторое время у него снова появятся
фантазии об избраннице. А ее задача – постараться внести в общение элементы
новизны и разнообразия, творчества.

Начинайте удивлять друг друга.
Делайте сюрпризы. Старайтесь быть друг для друга немного загадочными и
таинственными. Придумывайте разные игры. Желание рождается в голове, и в вашей
власти вдохновлять и восхищать друг друга.

Шаг 4. Давайте друг другу обратную
связь. Сексуальные отношения могут быть гармоничными только в случае, если
партнеры старательно изучают друг друга. Не нужно разговоров на эту тему:
просто старайтесь показывать, что вам нравится в сексе, а что не нравится.

Шаг 5. Развивайте свою эмоциональность.
Гармоничный секс – это не только умение получать что-то от партнера, но и
умение отдавать ему свою энергию взамен. Учитесь доставлять искреннюю радость
друг другу.

Чувственности и умению получать
наслаждение вполне можно научиться. И это необходимо делать, потому что секс —
важная часть жизни любой семьи. При этом нельзя быть счастливым в сексе, имея
проблемы во взаимоотношениях.

По теме: ( из рубрики LIFESTYLE )

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

10 + 13 =

Нашли на сайте:
Top