Цискаридзе рассказал «Тавриде» о диетах и упорстве

Вопросов было
множество. Самыми наболевшими оказались
возраст, в котором детям можно начинать
заниматься танцами, профессиональные
травмы и поддержание хорошей физической
формы.

«Я никогда не
сидел на диетах. Мне повезло с генетикой.
В школе я был очень худой, нас по 4 раза
в год взвешивали, и каждый раз у меня
была нехватка веса. Тогда мне звонили
домой и говорили: «Ну вот, у вашего опять
не хватает». В 30 стало появляться лишнее,
но уходить в начале сезона. В 40 уходить
перестало. Я решил попоститься и похудел
очень сильно – оказалось, мне не стоило
есть мясо. А вообще своим ученикам,
девушкам, я советую не есть после трех
дня. Ничего».

Танцор и педагог
посетовал на хрупкость человеческого
тела. Он рассказал о своих травмах и
рекомендовал внимательно относиться
к физическому состоянию, уделять большое
внимание отбору детей. «Я часто отговариваю
заниматься хореографией. Это очень
сложно и не всем подвластно. Надо
развивать ритм и гибкость. Я сейчас
могу, не разогреваясь, сесть на любой
шпагат – но мне опять же повезло с
генетикой, мама и папа вовремя
встретились»,– рассказал Цискаридзе.
«Есть разные дети. Вы смотрите на ребенка
– думайте, он в состоянии двигаться,
есть ли у него координация? Она почти
не развивается. Если видите, что
способности есть – начинайте растягивать,
ставить ноги. А к 8 годам уже можно отдать
на подготовительные», – отметил танцор.

В заключение
Цискаридзе посоветовал участникам
Форума быть упорными в своих целях. Он
отметил, что сам все время учится новому,
так как понимает: если остановится, то
просто перестанет жить. «Это смысл жизни
– куда-то идти и чем-то заниматься. И
запомните – чем больше успех, тем больше
будет находиться людей, которые будут
кричать, что вы делаете не то, не так и
это надо срочно запретить. Чем больше
будут поздравлять – тем дальше вы от
цели. Вот когда ругать начнут – значит,
идете в правильном направлении!», —
заключил Цискаридзе.

Напомним, 1 июля
стартовал Всероссийский молодёжный
образовательный форум «Таврида на
Бакальской косе». Он продлится до 24
августа и будет состоять из нескольких
тематических смен. Организаторы форума
говорят о том, что за этот сезон через
«Тавриду» пройдет более трёх тысяч
человек в возрасте от 18 до 30 лет.